психическое здоровье

«Нужно время, чтобы расфокус прошел». Психолог — о том, что делать, если вашего близкого задержали

29.11.2023

Задержания беларусов внутри страны, к сожалению, не прекращаются. Многие точно знают, что делать для тех, кого задержали. А как родным справиться с таким стрессом? Об этом Plan B. спросил у психолога Катерины Аврамовой.

«Любое чувство не захватывает нас навсегда». Психолог о том, как сегодня читать плохие новости

25.10.2023

Плохих новостей становится больше, и когда они закончатся неизвестно. Еще две недели назад мы все с ужасом читали сводки с одной войны, а теперь читаем с двух. А ведь есть миллионы тех, кто живет в непосредственной близости к этим горячим точкам. О том, как читать новости, стоит ли их читать вообще и как сберечь себя Plan B. поговорил с психотерапевтом из Беларуси Алиной К. (имя изменено по просьбе специалиста, она сейчас находится в зоне войны – живет в пригороде Иерусалима, - Прим. Ред.). 

Мы используем файлы cookie, чтоб вам было удобно и безопасно пользоваться нашим сайтом, а также для улучшения его работы.
Политика конфиденциальности
Я принимаю